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      職業夢想:人人都能自我實現

      來源:www.lifestylegod.com 時間:2014-06-27 作者:畜牧在線人才網 瀏覽量:

      有這樣一則關于“小剛的目標”的故事:

         18歲,高中畢業典禮上,小剛發誓要當李嘉誠第二、中國首富!

         20歲,春節老同學聚會上,小剛想創立自己的公司,30歲時擁有資產2000萬元。

         23歲,在某工廠當技術員,第二職業是炒股?!霸谶@里工作太沒前途了。我將全力炒股,三年內用5萬炒到300萬元?!?

         25歲,炒股失意情場得意,開始準備結婚。希望一年后能有10萬元,風風光光地結婚。

         26歲,不太風光的婚禮上。小剛的理想是生一個胖小子,將來當個車間主任,別的不多想。

         28歲,工廠效益下滑,正逢妻子懷胎十月。小剛希望這次下崗名單里千萬不要有自己的名字。

        對于這樣的生活寫照,宗耀民( Barry Chung)從職業規劃的角度談了他的看法:“要想在未來職業生涯中獲得成功,首先必須確定一個切合實際的職業定位和目標,再把目標分解,設計出合理的職業生涯規劃,并且付諸行動?!?

        宗耀民是美國佐治亞州立大學咨詢與心理服務系教授,美國國家職業生涯發展協會 2006~2007年度主席。近日,他專程來華,與中國職業咨詢專業人士交流互動,帶來一些國外的職業生涯管理體系和發展理念。

        在大循環中確定角色輕重

        “人在一生中會扮演多種角色,女兒、妻子、母親、員工、老板……角色與角色之間互相作用,促進或制約著人們的生涯發展。不同時期,扮演的角色有所不同,每個角色的分量也不盡相同?!?

        當角色之間發生沖突時,重要角色影響次要角色。宗耀民舉例,一個北京的大學畢業生想到異地工作,而父母堅持不讓他走,考慮到父母退休后的孤單落寞,他不得已留在北京。那么,對于這個畢業生來講,“兒女角色就相對重要,從而影響了他的職業角色?!?

        根據心理學界著名的 Super理論,人的生活范圍可分為5個時期,組成人生的“大循環”:4~13歲是成長期,表現為對未來的關注,對生活的掌控,能夠獲得良好工作能力的習慣和態度;14~24歲為探索期,表現為凝縮、確定和執行自己的職業選擇;25~44歲是事業建立期,表現為穩定,鞏固和進一步發展自己的事業;45~65歲為事業維持期,表現為堅持、維持良好的狀態,革新和提拔下一代;離開工作期:65歲以上為脫離工作生涯期,表現為工作遞減至退休。

        “如果一個人處于探索期,學生的角色顯然比工作、家庭的角色重要;而處于建立事業期,工作角色可能就壓倒了其他角色?!?

        當然,角色的取舍與選擇一定要因人而異。對于全職主婦而言,雖然處于建立事業期,但是妻子和母親的角色更重要一些。面對兩難選擇時,可分析不同角色孰重孰輕,然后衡量利弊,選擇對自己相對重要的那一個。

        這就是生涯發展的“大循環”,包括從生到死的整個過程。宗耀民強調,在國外,生涯規劃的含義并不僅限于職業生涯規劃,它包括工作、娛樂、家庭、退休等一系列內容,目前“退休后生涯輔導”是比較重要的方面,因為人退休后更容易出現各種適應問題。

        宗耀民經常利用“生活-職業彩虹圖”幫助來訪者,先畫一個空的彩虹,列出生命角色,在每一個階段用“涂黑”的方式標定角色的輕重,讓來訪者在標志的過程中講述自己的故事,從而探知有意義的線索。

        找出自身特質與職場環境的交集

        與 Super關于生命周期理論相比,Holland(霍蘭德)的理論更具有可操作性,它利用一系列工具、量表界定個人的特質和環境的匹配程度,從而形成清晰的職業定位。

        霍蘭德把人和環境都用統一的標準,劃分為現實型( Realistic)、研究型(Investigation)、藝術型(Artistic)、社交型(Social)、冒險型(Enterprising)、傳統型(Conventional)。通過“自我定向探索問卷”,可以知道自己的人格類型,然后對照已知的所在環境類型,即可得出個人特質和環境是否匹配?!皞€人與環境的類型越匹配,其滿意度就越高,工作容易得心應手?!?

        當然,一個人可能有多種人格類型,比如有人既喜歡與工具打交道,又喜歡藝術類活動。而這兩種職業類型相關性甚遠,宗耀民認為,“這種人的一致性程度就比較低,不容易找到合適的環境,因為同時滿足他所有需求的環境非常少見?!?

        另外,“有些人不同興趣領域發展差異的程度比較高,最喜歡和最不喜歡的非常明顯;有些人則差異化程度比較低,沒有呈現出明顯的興趣取向?!弊谝穹治?,差異性分數高,對于要做什么很明確,容易形成清晰的職業定位;相對而言,差異性分數低則不容易形成清晰的職業定位。

        但差異化分數低,并不代表本身就沒有明確的興趣取向,原因可能是多方面的。

        或許是缺少經驗,“人的天性是沒有經驗,就很容易沒有興趣?!北热缬行┤诵r候沒試過的方面,長大后就可能沒有興趣?!斑@其實是一個誤導,需要通過測評工具去發掘探索自己的興趣?!?

        也或許是經驗過多。有些家境富裕的孩子接觸比較多,興趣也很廣泛,那么除了幫助他們考慮興趣外,還要考慮其天賦、價值觀等。

        還有一些人“不是沒有取向,而是不了解取向,需要他人的確認”。這時也可以通過測評工具給與確認,明確他們的發展取向。

         Strong興趣問卷就是最常用的測評工具,包括100多個分量表?!巴ㄟ^對那些對本行業比較有興趣的人的調查,測出你有哪些特性,比較像那個行業的人?!碑斎?,測評的目標比較細致,給出的可能性也比較多,它的價值在于參考——在求職遇到困難時,求助專業的心理咨詢師進行自我測試,再與目標環境對照,查看匹配度。職場中的人士也可采用這種方法,尋找自身的最佳發展方向,變迷茫為主動。

        不僅要與環境匹配而且要互動

        另一項個人與環境契合的理論稱為“工作調整理論”。在該理論中,契合被稱為協調性( crespondence),即以工作人格與工作環境間的互動為特點。

        “協調性是互惠的,因為個人必須滿足工作環境的要求,而工作環境也必須滿足個人的需求。理想上,人格與工作環境間的良好協調會導致正面的結果?!?

        這個理論中,個人、環境和個人與環境交互結果三個方面的概念是其核心:一個人在工作中有自身的需要,即需要成就感和安全感,也必須提供相關的技能以勝任自己的工作;同時,環境也對雇員提出要求,同時滿足雇員以強化熱情;個人與環境相匹配,不僅達到了個人滿意,也帶來老板滿意;進而出現在職、晉升、調動、離職等多種可能性。在新的可能性下進入新環境,與變化了的人產生新的循環。

        “如果工作持續下去,這個循環就會一直持續下去?!痹谶@個循環中,有些人是靈活型,在互動過程中出現不和諧時會調整自己的風格,能夠耐受;有些人是主動型,遇到問題時爭取去改變別人;有些人是反應型,每次發生什么事都寧愿改變自己;有些人則是堅毅型,在換工作和領域的過程中努力做調整。

        這一理論非常強調個人的興趣和技能,二者是否匹配直接決定結果的成敗。

        通過“坎貝兒興趣和技能調查”能夠發掘個人的職業傾向。與 Strong興趣問卷不同,這項調查啟動了60個在各個行業做得最愉快的人的量表,加上7個職業傾向量表和29個基本興趣/技巧量表。

        測出結果后,分為四個象限:興趣和技能都高的就去追求,都低的盡量避免,興趣高技能低的就去發展,興趣低技能高的則去探究。

        在與中國職業咨詢專業人士交流的過程中,宗耀民發現,“很多大學生只要找到薪水不錯的工作即可,而沒有與興趣、能力與特長相結合”。

        他建議,“基于人與環境的匹配是最佳的職業選擇,對于不匹配可以做些適當的調整,同時進行技能訓練?!?

        職場環境相對復雜,并不局限于一種可能性?!霸诼殬I發展過程中一定會碰到一些阻礙,首先不要放棄?!弊谝裾f,“目標沒有達到并不說明失敗,走另一條路不一定比原先的那條路要差,要有彈性。如果一條路堵住了,那么可以再找一條,如果再失敗,那么可能還有第三條路可以走,到最后,你會發現最后的結果可能比第一條更好。并不是說那之前的規劃都沒有用了,而是說每個階段的規劃都需要有一定的彈性,來適應不一樣的情況?!?

        宗耀民向每一位急切規劃自己和他人職業生涯的人指出,“每個人的心中都有一個‘ Rudy’,每個人都是自己的職業規劃師?!盧udy是電影《Rudy》的主人公,他從小就被人認為不夠強壯,不夠聰明,將來只會做藍領。然而他很清晰自己的職業生涯將是橄欖球員,并堅持到底,最終成為一名球員。

        “從看他如何規劃自己的職業生涯,可以汲取為自己實現夢想的源泉和動力。按照 Rudy的職業規劃模式,你也可以給自己做生涯規劃,實現自己的職業生涯夢想?!?

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